Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Yoga ist für jede und jeden ein Begriff und inzwischen finden wir in unserer Region auch ein reiches Angebot.

Yoga heißt „Einheit und Harmonie“, aber auch „das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“.

Ich will in meinen Stunden sanft zu diesen Zielen führen. Mit einfachen Übungen, die du auch zu Hause umsetzen kannst, möchte ich dir die Möglichkeit geben, Zeit für dich und deinen Körper zu nehmen. Wir entspannen, entwickeln unser Körpergefühl, stärken unsere Muskulatur für den Alltag und kommen dabei immer mehr zur Ruhe.

Schau doch einfach mal vorbei – die erste Schnupperstunde ist umsonst.